指导意见：你好，根据你的描述，你的情况是颈一椎病可能是颈椎骨质增生或者是肌腱劳损造成的，建议检查颈椎ct可以明确诊断，可以口服活血通络的药物如舒筋活血片，净肤康，同时配合非甾体类抗炎药，如双氯芬酸钠治疗，同时配合针灸按摩治疗平时要注意适当休息，不要长时间做低头动作，如看电视电脑，伏案工作等，睡觉要睡低枕头。