颈椎僵硬，长时间看手机电视引起的，两年了
2016-09-03
问题描述：（男 , 30岁）颈椎僵硬，长时间看手机电视引起的，两年了颈椎僵硬，长时间看手机电视引起的，两年了，
医生回答(1)
刘香玲
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副主任医师
河北省河间市中医院
指导意见：
你好，应该尽量减少低头时间，多做头颈部后仰动作，睡颈椎枕松弛颈部肌肉促进血液循环，或者按摩可以逐渐缓解症状。
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2016-09-03