根据你的描述，考虑你是浅表性胃炎，你可以用奥美拉唑抑制胃酸，氢氧化铝凝胶保护胃黏膜，胃复安增加胃动力，上腹疼痛较重口服阿托品或颠茄片，在饮食上清淡，最好吃粥，山药陈皮小米粥有养胃的效果，可以在粥中加蔬菜沫，胡萝卜碎，瘦肉沫，扁豆等，既保证身体正常的营养，又减轻了胃肠的压力，待病情稳定后在正常饮食，十个胃病九个养，不食冷硬肥甘厚味辛辣刺激性的食物，不食腌制食品，戒烟戒酒，增强体质锻炼，作息规律，一定要保持愉快的心情。祝你早日康复！