如果您在使用老虎油后感到皮肤疼痛或不适，请立即停止使用该产品。
首先，建议您用清水彻底清洗受影响的区域，以去除残留的药膏或油脂。
接下来，可以考虑使用冷敷来缓解疼痛和炎症。将冰块包裹在布料中，轻轻敷在患处，每次约15-20分钟，每隔一小时重复一次。
如果皮肤出现红肿、水泡或其他异常反应，请避免自行挤压或破坏皮肤，以防感染。
在恢复期间，建议您保持皮肤的清洁和湿润，可以使用温和的护肤品来舒缓皮肤。
此外，老虎油虽然常用于缓解肌肉疼痛，但其成分可能对某些人来说过于刺激。如果您怀疑自己对其中某些成分过敏，请记录症状并咨询专业医生。
最后，如果疼痛持续或加重，请及时就医，以便获得专业的诊断和治疗建议。