你好，早晨快走一小时对减肥有帮助...
2016-08-26
问题描述：（女 , 28岁）你好，早晨快走一小时对减肥有帮助吗？
医生回答(1)
栗东
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医师
山东省枣庄矿业集团滕南医院
指导意见：
你好，快走一个小时，活动量足够大，可以消耗体内脂肪，只要是长期坚持，再适当控制饮食，是可以达到减肥目的的。
2016-08-26