根据您的描述，您可能存在以下几种情况：
虽然饮食充足，但可能缺乏某些关键营养素，如铁、维生素B12等。
睡眠质量可能存在问题，建议监测睡眠周期和深度。
可能存在潜在的健康问题，如甲状腺功能异常或慢性疲劳综合症。
压力过大或心理状态不佳也可能导致身体疲惫感。
建议您先记录一周的饮食和作息情况，并尽快到医院进行全面检查。可以做一些基础血液检测和睡眠评估，以明确病因。
同时，注意调整生活方式：保持适度运动、均衡饮食、避免过度劳累，必要时寻求心理咨询帮助。
如果症状持续或加重，请及时就医，以便得到针对性治疗。