对于皮肤过敏问题，建议从以下几个方面入手：
避免诱因：首先明确导致过敏的具体物质，如花粉、尘螨、某些食物或药物等，并尽量避免接触。
温和清洁：使用温和的洁面产品，避免刺激性强的肥皂或洗面奶，洗澡时水温不宜过高。
保湿护理：选择不含香料和酒精的保湿霜，帮助修复皮肤屏障，减少过敏反应的发生。
药物治疗：在医生指导下使用抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）来缓解症状，必要时可短期使用糖皮质激素软膏。
冷敷缓解：出现红肿瘙痒时，可用冷毛巾敷于患处，每次约10-15分钟，有助于减轻炎症和不适感。
就医检查：若过敏症状严重或反复发作，建议到医院就诊，进行过敏源检测，并在医生指导下制定长期管理方案。
生活习惯调整：保持良好的作息习惯，均衡饮食，增强身体免疫力，减少过敏发生的几率。
通过综合调理和对症治疗，大多数皮肤过敏患者都能得到有效控制，重拾健康肌肤。