天津失眠症医院网上咨询
2016-08-25
问题描述：（女 , 34岁）天津失眠症医院网上咨询有很长的时间了，大概十多年了。入睡困难，换地方睡不着，去年春节期间20多天睡不好有什么好的治疗方法吗？
医生回答(1)
邓天喜
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医师
病情分析：
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
意见建议：
想要治疗失眠就要尽快找到引起失眠的病因。此时就要及时到医院接受专业的诊治。避免因为失眠的问题而造成严重的伤害。失眠对于身体的损害是很大，不可忽视。平时也要注意自身的调节，不要给自己太大的压力。
2016-08-25