天津市治疗失眠症的好医院
2016-08-19
问题描述：（男 , 39岁）天津市治疗失眠症的好医院一整晚失眠，睡不着，是什么原因。已经持续？一整晚失眠，睡不着，是什么原因。已经持续一个多月了。一整晚失眠，睡不着，是什么原因。已经持续？
医生回答(1)
邓天喜
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医师
病情分析：
你好,失眠可使人精神不足,免疫力下降,反应迟钝,注意力不集中,急躁易怒,多梦易醒,无精打采,容颜衰老,面容憔悴,性功能减退。
意见建议：
一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒，以为这样可以帮助睡眠，其实这是错误的。要知道酒精抑制了你的中枢神经，也破坏了你的睡眠，过几个小时后，由于酒精的刺激你还会醒来感到头痛。长期下去对你的健康有百害而无一利。
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2016-08-19