湿气重如何调理，减肥
2016-08-15
问题描述：（女 , 26岁）全身肉紧实，湿气重，每次拔罐都是紫黑色，颈椎疼痛，想知道怎么去除湿气，怎么减肥，一直影响我的身心，谢谢
医生回答(1)
陈秀杉
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副主任医师
山东大学齐鲁医院
指导意见：
如果是减肥的话，主要的方法就是节食和运动，而且运动应该是有氧运动，比如慢跑，短时间的无氧运动只能让肌肉更强壮。至于湿气重的情况，拔罐没有治疗作用，可以考虑服用中药或者是艾灸治疗。
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2022-10-24