指导意见：你好，你这个年龄正是青春旺盛的时候，只是部分女孩子为了保持身材不吃肉食可能会有贫血，低血糖等，只要注意肉蛋奶营养均衡，坚持运动锻炼，提高身体素质，保持心情愉快，规律休息，避免熬夜，保证良好的睡眠时间和质量，身体不适应该缓解。建议口服盐酸氟桂利嗪扩张血管改善循环，养血清脑颗粒活血通络。醒脑开窍。