您好！根据您的描述，出现失眠和耳鸣的症状可能与多种因素有关。
首先，耳鸣的产生可能与听力系统、神经系统或全身性疾病有关。例如，过度疲劳、压力过大、某些药物的副作用或者内耳功能异常都可能导致耳鸣。
同时，失眠可能是由于焦虑、压力、生活习惯不规律或其他健康问题引起的。
建议您尽快到医院进行全面检查，包括耳科和神经内科的相关检查，如听力测试、血常规、血压测量等，以明确病因。
在等待就医期间，请注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神紧张，可以适当进行放松训练或听一些轻音乐来缓解症状。
如果有必要，医生可能会为您开具药物治疗或其他辅助治疗方法。请不要自行用药，以免影响诊断结果。
希望您早日康复！