红枣花生红豆汤是由红豆、花生、红枣制成的主食。红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的排便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒癌症、预防结石、健美减肥的作用。红枣花生红豆汤是由红豆、花生、红枣制成的主食。红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的排便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒癌症、预防结石、健美减肥的作用。红枣花生红豆汤效果：花生红枣汤能补脾胃，养血止血，润肺乳。建议：红枣、花生、红豆汤确实能补充血液，同时建议建立健康的生活方式，均衡饮食，营养丰富，多吃新鲜蔬菜和水果，工作和休息，避免疲劳。