缬草是一种传统中药材，其提取物在一些研究中显示出对情绪调节和抗焦虑的潜在作用。
然而，目前关于缬草根提取物治疗节假日焦虑的具体疗效仍需更多临床试验支持。建议您在使用前咨询专业医生，以确保安全性和适用性。
此外，节日期间保持良好的作息、适度的运动和健康的饮食习惯也有助于缓解焦虑情绪。
如果您的焦虑症状严重影响日常生活，建议及时寻求专业的心理治疗帮助。