病情评估：丘脑出血后遗症肢体疼痛，应对方法包括药物治疗、检查评估、生活调理、饮食注意、康复措施等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.药物治疗：在医生指导下使用改善血液循环的药物如银杏叶片、血塞通片，以及止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但需遵医嘱。
2.检查评估：定期复查颅脑CT，了解出血恢复情况，以便调整治疗方案。
3.生活调理：保证充足休息，避免劳累，疼痛时可适当热敷和按摩。
4.饮食注意：减少高热量食物摄入，如油炸食品，以防血液黏稠。
5.康复措施：进行适量的肢体康复训练，促进功能恢复。
总之，丘脑出血后遗症肢体疼痛需要综合治疗和调理，患者要积极配合医生治疗，争取缓解疼痛，促进康复。