问题描述：（男 , 52岁）提问于：2016-08-0215:04:24医生，您好！我是在15年6月，因高血压病血压突然升高导致右脑出血，当时及时去医院治疗，经诊断为右脑基底节区（内囊）出血面积约41x25mm，左脚偏瘫，肌力3级。经一个月的治疗及训练就会走路。4个月后在练习倒走路后发觉左脚脚底中间感觉不舒服，脚后跟感觉高。经过5个月的针灸治疗，现在就是走路感觉脚底变厚，左侧面感觉重，膝盖也感觉重。但也能一次走路1至2公里左右。后期如何康复和锻炼？