您好！关于婴儿长痱子且瘙痒的问题，我可以为您提供一些建议：
首先，痱子的形成主要是由于高温和湿度导致的汗液阻塞。建议保持宝宝皮肤干燥清洁，勤洗澡，使用温水而非热水。
其次，在护理方面，可以选择不含香料的温和婴儿润肤乳涂抹在患处，帮助舒缓皮肤。
如果痱子伴随有感染迹象（如红肿、流脓），建议及时就医，医生可能会开具抗生素药膏。
此外，预防措施也很重要。尽量让宝宝处于凉爽通风的环境中，穿透气性好的棉质衣物，避免过度包裹。
最后，饮食方面要注意清淡，避免辛辣刺激食物，多补充水分，有助于改善症状。希望这些建议对您有所帮助！