口干烦躁晚上脚心发热睡不着怎么办

尹新芹

主任医师 山东省立医院

脚心发热睡不着是阴虚内热导致的。过食辛辣的食物，久病体虚伤及肾阴等常常会伴有腰膝酸软、盗汗遗精、心悸失眠、舌红苔少、脉细数等。治疗上应该考虑滋阴清热降火的方法。

晚上睡不着觉，失眠烦躁怎么办？梦若轩好吗

何华

主任医师 河南省中医院

病例分析:您好！失眠的治疗可采取以下方法。意见建议:1、经大夫诊查后明确失眠病因，如抑郁、焦虑、紧张、过劳等。 2、通过中医辨证服用中药治疗，必要时适当配合西药。也可结合针灸治疗。 3、配合心理调节，注意睡眠卫生。

小孩烦躁睡不着怎么办

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，小孩烦躁睡不着，应该采取以下处理措施。小孩烦躁睡不着，可能是排便困难、饥饿，烦渴、睡前玩得过度兴奋、受到惊吓、不适应新环境、太热、太冷，太嘈杂等原因引起的；此外，还可能是缺钙、肠绞痛、肠痉挛等因素影响的。不同的情况需要采取相应的处理手段，需要小孩提供较为舒适、安静的睡眠缓解，如果缺钙，则需要及时补钙、补充维生素D；如果是肠绞痛，则需要尽量以清淡、温软的食物为主，同时可以通过按摩腹部来缓解不适症状。

心情烦躁睡不着要怎么办

肖攀攀

主任医师 广州市惠爱医院

问题分析：您好，您现在的睡眠状况欠佳，精神就会压抑烦躁，可能是因为情绪的波动影响，还有就是要养成良好的生活习惯，保持心情的愉快。意见建议：您好，您现在要好好地调整心态，保持心情舒畅愉快，晚间不要吃太饱，睡前喝杯热牛奶提高睡眠质量。

心慌心急烦躁睡不着觉怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

出现睡不着觉，同时出现心慌烦躁不安的表现，主要和神经衰弱的问题有关系，另外，如果长时间存在睡不着觉、心慌烦躁不安的情况，会引起抑郁症这类疾病。所以，一旦出现这种问题的时候，要及时的调整状态，需要通过药物进行调理治疗。

睡不着，怎么办。。整个人就烦躁

佟新竹

医师 十堰市太和医院

指导意见：您好，根据您的情况，您这可以服用甜梦口服液进行治疗。

晚上睡不着觉，烦躁焦虑怎么办

李扬扬

医师 滁州市中西医结合医院

指导意见：如果这样的话，你为什么不考虑使用西药当中的艾司唑仑这个药物治疗试试看呢？这个药物基本上没有副作用，不会对肝肾功能产生任何影响，甚至一次吃一把都不会中毒，但是对睡眠能够起到很好的调理作用，费用还很便宜，你可以考虑到医院开几粒试试看的！

每晚总是很烦躁想睡睡不着怎么办

刘晓东

副主任医师 铁岭市结核病医院

问题分析：从您的描述分析，您的这种症状属于失眠，一般主要表现为入睡困难或者睡眠质量不高。多见于焦虑抑郁，也可由心血虚、神经衰弱等导致。指导建议：建议及早去中医科就诊，进行舌诊及脉诊，明确诊断。如果是心血虚，可口服四物汤治疗；如果是神经衰弱，可口服安神补脑液治疗。如果没有明显异常，可口服左匹克隆片改善睡眠。平时加强运动，规律作息时间。

老是烦躁睡不着怎么办

何建霞

护士 河北省河间市人民医院

病情分析： 意见建议：最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

晚上发梦中烦躁睡不着怎么办

张永玖

济南市人民医院1

问题分析：失眠主要均心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!药和食物只能辅助!治标不治本!这是我多年医学上面的总结!下面是我对失眠的疗法提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的帮助您克服失眠... 克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制意见建议：。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长时间坚持，就会建立起“入睡条件反射”。

悟心烦躁睡不着觉怎么办

于飞

医师 威县章台中心卫生院

指导意见：失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡 眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

天气热，心里烦躁睡不着怎么办？

魏运芳

主管药师 曲阜市人民医院小雪分院

指导意见：可以临睡前冲澡，做到心静自然凉，再不行就吃的镇静药。

心情烦躁，夜间睡不着怎么办？

孙莉

医师 安徽省来安县三城医院

指导意见：你好，需要注意休息的哦，以及服用天王补心丹治疗的，有着滋阴补血养心安神改善睡眠作用呢。避免服用辛辣食物和生冷食物的。使用热水多泡足治疗为宜

中考前一夜紧张烦躁睡不着觉，怎么办？

高国静

医师 威县妇幼保健计划生育服务中心

指导意见：你好：睡眠质量差最好采取自然疗法。不要随便服用安眠药物。药物可以扰乱睡眠的自然过程。你可以使用放松训练或 催眠CD。加 强活动与锻炼。放松身心。对失眠有改善。提高睡眠质量。

老人晚上烦躁多汗睡不着怎么办

郑彦芹

南京市天印高级中学卫生站

心理分析：你好，脑血栓形成后情绪改变，植物神经功能紊乱，白天睡眠多，也影响睡眠。心理指导：积极治疗原发病，减少白天睡眠时间，晚上睡眠被褥厚薄适宜，放松，多吃新鲜蔬菜水果，必要时谷维素调节植物神经功能紊乱。良好的支持。