脚踝积液是指关节内液体过多导致的肿胀现象。这种情况通常是由于关节炎症、外伤或过度使用引起的。
是否能自行吸收取决于病因和严重程度。轻度积液可能在去除诱因后逐渐减轻，但若不及时治疗可能影响关节功能。
建议您先休息脚踝，避免剧烈运动，并抬高患肢促进液体回流。
如果症状持续或加重，请尽早就医进行详细检查，医生会根据情况决定是否需要抽取积液或进一步治疗。