你好，根据你的描述，流鼻涕和浑身无力可能与多种原因有关。首先，这可能与上呼吸道感染有关，感冒或流感都可能出现类似症状。其次，也不能完全排除中暑的可能性，尤其是在高温环境下，身体可能会出现疲劳和无力感。
建议你多喝水，保持充足的水分摄入，避免辛辣刺激的食物，选择清淡易消化的饮食。可以考虑口服新康泰克等药物缓解症状。
此外，注意休息，避免过度劳累，如果症状持续或加重，建议及时就医检查。
希望我的建议对你有帮助，祝你早日康复！