您描述的胸前中间位置疼痛可能与多种原因有关。首先，需要明确的是，胸前中间的位置通常指的是人体的膻中穴区域，这个部位在中医理论中有特殊的含义，但在现代医学中，它可能与心脏、肺部或胸部肌肉骨骼系统相关。
根据您的症状描述，这种疼痛可能是由以下几个原因引起的：
心脏问题：如心绞痛、心肌炎等疾病可能会引起胸前中间的疼痛。特别是如果您在活动后出现加重的情况，更需要警惕心脏问题。
肺部疾病：如气胸、肺炎或肺栓塞也可能导致胸部中央区域的疼痛。
肌肉骨骼系统的问题：比如肌肉拉伤、肋骨问题或者颈椎病等都可能引起胸前中间的不适。
情绪压力因素：长期的精神紧张、焦虑等情绪问题，也可能会导致胸痛症状。
建议您尽快到医院进行详细的检查，包括心电图、胸部X光片以及必要的血液检查。同时，注意观察疼痛是否伴随其他症状，如发热、呼吸困难、出汗等，这些都可能帮助医生更准确地诊断病因。
在等待就医的过程中，您可以尝试以下措施：
保持情绪稳定，避免过度紧张
避免剧烈运动
注意饮食清淡，避免油腻和刺激性食物
请记住，胸痛是一种需要及时关注的症状，不能掉以轻心。希望您早日康复！