晨勃的频率和强度会受到多种因素的影响，包括生理和心理状态。对于三十岁的男性来说，偶尔出现晨勃减少是正常的，但如果长期没有晨勃，可能与以下几个原因有关：
生活方式：如压力过大、过度疲劳、睡眠不足等都可能影响性功能。
心理因素：焦虑、抑郁等情绪问题也可能导致晨勃减少。
健康状况：如糖尿病、高血压等慢性疾病，或是心血管系统的问题，都可能对性功能产生影响。
药物或酒精的影响：某些药物和过量饮酒也会抑制性欲和性反应。
激素水平变化：随着年龄增长，睾酮等激素的分泌可能会有所下降，这也可能导致晨勃减少。
建议您首先调整生活方式，保持良好的作息习惯，适度锻炼，避免过度劳累。如果情况没有改善，或者伴随有其他症状（如性欲减退、勃起困难等），建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。医生可能会根据您的具体情况，建议进行血液检测、心理咨询或其他治疗方式。