根据你的描述，这可能是由多种原因引起的皮肤反应。
首先，考虑一下最近是否接触过新的衣物、洗涤剂或者食物，这些都可能引发过敏反应，导致皮肤出现红肿和瘙痒。
其次，蚊虫叮咬也可能引起类似的症状，尤其是在夜间更为明显。建议检查是否有被蚊虫叮咬的迹象。
此外，某些皮肤疾病，如荨麻疹或湿疹，也可能表现为皮肤突然出现疙瘩并伴有瘙痒感。
为了缓解症状，可以尝试以下方法：
避免抓挠，以免加重皮肤损伤和感染。
使用冷敷，将毛巾蘸冷水后轻轻敷在患处，有助于减轻瘙痒和肿胀。
可以服用一些抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪，来缓解过敏症状。但请在使用前咨询医生或药师的建议。
保持皮肤清洁和湿润，可以使用保湿霜或润肤乳来舒缓皮肤。
如果以上方法未能有效缓解症状，或者症状加重，如出现发烧、呼吸困难等严重反应时，请及时就医，寻求专业的医疗帮助。