首先，请不要过于紧张。胸部出现硬块可能由多种原因引起，常见的情况包括青春期的正常发育、外伤或感染等。建议你尽快预约乳腺科医生进行检查，医生可能会通过触诊、超声或其他影像学检查来确定硬块的原因。
如果是正常的生理现象，比如青春发育期的腺体增生，通常不需要特殊处理，但需要观察其变化情况。
如果硬块伴随疼痛、红肿或皮肤改变等症状，则可能提示有感染或其他问题，这时更应及时就医。
总之，请不要过度焦虑，及时就医是正确的选择。医生会根据具体情况给予专业指导和治疗建议。