您好！根据您的描述，右侧睾丸和腰痛可能是由多种原因引起的。首先，我需要考虑一些常见的可能性：
睾丸扭转：这是一种急性的疼痛症状，通常伴随着肿胀和恶心呕吐。如果您出现这种情况，请立即就医。
附睾炎或前列腺炎：这些炎症性疾病可能导致睾丸区域的疼痛，并可能伴随尿频、尿急等症状。
肾脏问题：例如肾结石可能会引起腰部放射性疼痛，尤其是在活动后加重。
腰肌劳损：如果您的工作需要长时间坐着或体力劳动，可能会导致腰背部肌肉疲劳，从而引发疼痛。
其他原因：如盆腔炎、疝气等也可能引起类似症状。
建议您尽快到医院进行详细的检查，包括超声波检查和血液检测，以明确病因。同时，避免剧烈运动，注意休息，并观察是否有其他伴随症状出现。
如果疼痛突然加剧，或伴有发热、呕吐等症状，请立即前往急诊科就医。希望我的回答对您有所帮助，祝您早日康复！