长期失眠是躯体症状吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

长期失眠确实是身体症状。只是失眠的原因很多，我们具体症状还是要具体分析。目前主要的躯体症状是入睡困难，是一种习惯性行为。如果你有失眠症状，可能是白天精神压力过大引起的，或者是其他的原因。其实失眠主要是心理障碍造成的。早期患者通常难以入睡，这可能是由压力和焦虑引起的。长时间睡不着，保持兴奋或紧张的状态，导致第二天无精打采，烦躁不安。

十味温胆汤可以治疗顽固失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

十味温胆汤可以治疗顽固失眠。十味温胆汤，出自于《景岳全书》，由半夏，枳实，陈皮，茯苓，人参，熟地，酸枣仁，远志，五味子，甘草组成。有理气化痰，和胃降逆的功效。可以用于脾胃气质，痰浊中阻，心胆气虚所致的梦寐不宁，怔忡惊悸，心虚胆怯；或者四肢浮肿，食少纳差，心虚烦闷，坐卧不安，梦遗精滑等证。临床一般用于心虚胆怯型的心悸，或者不寐的治疗。

什么是顽固性失眠症

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

顽固性失眠是病人有长时间、经久难眠或经常长时间醒、早，历时三周多时间，并使用单一药物治疗，成效并不是很显着，这种睡眠障碍叫顽固性失眠症。对病人生活质量有较大影响，甚至造成某些明显的烦恼或精神活动效率不高，要主动到神经内科就诊，或精神心理科前来咨询。因为顽固性失眠的症状表现不是很明显，也没有什么特别明显的特征，一般不会引起人们注意到，所以很多人对它没有足够重视。此时应及时到医院进行综合检查，一，找出顽固性失眠原因，以便有针对性地治疗，部分病人病因不甚清楚，可能与周围环境有关、长期饮食不佳或有某些基础性疾病，或有某种精神心理等因素作用，均可引起顽固性失眠。另外，上述办法仅供参考，在具体检查、治疗措施时，应到医院请专业医师进行会诊。

顽固性失眠能自愈吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

顽固性失眠如果没有器质性改变，还是有自愈的机会的，但是会比较难治愈。首先看有没有很强的信心坚持下去，不是一次两次就能治好的。其次是要发挥中医优势，整体调整，辨证施治。顽固性失眠的问题虽然在于睡眠，但肯定与全身气血津液经络不通有关，即需要打通全身气血，调理任督二脉。根据辨证论治，无论是阴虚还是血瘀，气虚还是肝火亢盛，采用不同的穴位，不同的中药进行治疗，效果更佳。

顽固性失眠症怎么治

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

顽固性失眠症通过药物治疗，在此期间注意睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物。

顽固性失眠症治疗方法有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

顽固性失眠的治疗方法如下：1.心理治疗：包括睡眠卫生教育和CBT（认知行为疗法），对成年人失眠焦虑有很好的效果。根据相关研究结果和系统综合，认知行为疗法可以治疗失眠合并焦虑，主要方法有认知矫正、放松训练、刺激控制和安眠药汉。2.药物治疗：焦虑性失眠的药物治疗应根据具体病情合理选择。失眠患者应使用安神镇静药，焦虑症状突出的患者应使用有镇静作用的抗焦虑药、抗抑郁药。

晚必安对顽固性抑郁症失眠有效吗

邵自强

主任医师 中日友好医院

晚必安酸枣仁油软胶囊对顽固性失眠、抑郁症失眠都有效。一、顽固性失眠：顽固性失眠又称慢性失眠，通常是指持续、频繁性的难以入睡或不能长时间地入睡，导致睡眠时间缩短、睡眠质量下降，同时可能还伴有白天易疲劳、记忆力减退、注意力不集中等症状。晚必安酸枣仁油软胶囊之所以对顽固性失眠有效，是因为其中的酸枣仁油助眠精华不仅具有改善慢波睡眠的功效，长期使用还可帮助调节人体记忆力、有益于身心健康。二、抑郁症失眠：抑郁症失眠常是因心理、情绪等内在因素诱发，仅靠改善失眠的药物可能效果不够明显，需要从根源入手进行调节。如果用药，一般会使用抗抑郁或抗焦虑药物进行调节。搭配晚必安酸枣仁油软胶囊对于因情绪、心理因素导致的抑郁症失眠具有较好的功效，通过改善情绪，能够达到不错的改善失眠的效果。

三七粉是如何改善睡眠治疗顽固性失眠症状的

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

熟的三七粉可以有效的治疗身体虚弱，食欲不振，精神衰弱，过度疲劳，失血和贫血的症状，吃三七粉对治疗失眠也有一定的作用，主要针对的是神经衰弱引起的失眠症状。三七粉一日服用量数不宜过多，长期服用有增强免疫力抗衰老的功效，每天应该在饭前服用三七粉，有助于改善睡眠质量。

顽固性失眠症的治疗有哪些

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

顽固性失眠多采用西医中医心理治疗的综合性方法，积极给予治疗。平时要注意膳食营养均衡，避免辛辣刺激性食物，养成良好的生活习惯和作息时间，保持心态平和，不要有过重的心理压力和紧张情绪。注意劳逸结合，不要过度劳累，避免饮用浓茶咖啡等饮料。可以和家人进行一些适度的运动，比如散步，打打太极拳等。睡前可以用温热水泡泡脚，或者轻柔的按摩一下头部穴位，以促进良好睡眠。

顽固性失眠症怎么治

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

对于顽固性失眠的病人，要给病人进行镇静以及安神方面的治疗。要注意的就是调整情绪，保持一个良好的心情，其次要注意的是不可以喝酒，咖啡，浓茶等一些刺激性的饮料，然后采取降压护腕的穴位疗法进行缓解。

抑郁症患者躯体症状有哪些表现

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

首先是疼痛，精神有持续的疼痛，如头痛、背痛、心口痛、太阳穴痛等，不能完全用生理过程或者躯体障碍形容。其次是睡眠障碍，再有就是食欲紊乱，厌食或贪食，伴有体重明显减轻或增加。

抑郁症患者躯体症状主要是感觉后背疼痛

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

抑郁症躯体症状主要不是感觉后背疼痛。抑郁症的躯体疼痛的原因还不明确，有理论认为抑郁症患者的大脑上行激动系统，也就是高级中枢对低级中枢的控制作用是减弱的。

抑郁症为什么会引起躯体疼痛

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

抑郁虽然是一种精神疾病，可是却影响着全身每一个部位。抑郁症会导致免疫力下降，跟着身体的各个机能就会出现病变。躯体的疼痛是病变的一种，需要及时的治疗。以防以后会出现关节病变。

重度抑郁症的躯体症状会有哪些

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

抑郁症主要以情绪低落、思维迟缓和意志活动减退的三低症状为主。可以有自觉情绪低落、快感消失、对任何事情感到毫无乐趣、精力下降、睡眠障碍等。常常痛苦忧伤、活着痛苦煎熬、度日如年、生不如死、愁眉苦脸等。还常常感到前途渺茫、看不到将来的方向，感到自己就是行尸走兽，强烈感觉无望、无用、无助，以至于出现自杀观念和行为。