突然出现尿多的情况可能由多种原因引起，我将为您详细分析可能的原因及建议：
病因分析
首先需要明确的是，尿频不一定意味着疾病，但可能与以下几种情况有关：
泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎等，通常伴有尿急、尿痛等症状。
糖尿病：尤其是血糖控制不佳时，会出现多尿症状。
肾脏问题：如肾功能异常可能导致尿量增加。
饮水习惯改变：如果近期饮水量增加，也会导致尿频。
药物影响：某些药物可能会增加排尿频率。
建议检查
为了明确病因，建议您进行以下检查：
血糖检测：排除糖尿病可能。
尿常规检查：了解是否存在感染或其他异常。
肾功能检查：包括血肌酐、尿素氮等指标。
注意事项
在等待就医期间，请注意：
记录每日饮水量和排尿次数，有助于医生判断原因。
注意个人卫生，避免加重感染可能。
如果伴有腰痛、发热等症状，请及时就医。
饮食与生活建议
保持适量饮水，避免过量饮用咖啡因或酒精类饮料。
尽量避免憋尿，及时排尿。
注意休息，避免过度疲劳。
如果症状持续存在或者加重，请及时到医院就诊，进行进一步检查和治疗。