吸烟对男性性功能的影响是多方面的，主要通过以下几个方面起作用：
烟草中的尼古丁和一氧化碳会损害血管内皮细胞，导致血液循环不畅。阴茎需要足够的血液供应才能维持勃起，因此长期吸烟可能导致勃起功能障碍（ED）。
吸烟会影响精子的生成和质量。研究发现，吸烟者精液中精子数量减少、活力下降，并且畸形率增加，这些都会影响生育能力。
烟草中的化学物质会损害睾丸功能，降低体内雄性激素（如睾酮）水平，这也是导致性欲减退的原因之一。
戒烟对改善性功能有显著效果。戒烟后，血液循环逐渐恢复，勃起功能可能得到明显改善。精子质量和数量也会逐步恢复到正常水平。
建议您：
尽早戒烟
多参加体育锻炼，增强体质
注意饮食均衡，补充锌、维生素E等对性功能有益的营养素
保持心理健康，避免过度焦虑
如果情况严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。