病情评估：脑袋总是迷糊昏昏沉沉，可能是脑血栓、脑梗死、脑动脉硬化、脑供血不足、高血压、高血脂、椎动脉型颈椎病等疾病。出现这种情况的原因有可能是由于身体虚弱、气血不足所致，病人可以在相关医生的指导下服用补中益气丸、人参养荣丸等方药，以及防风天麻、防风蔓荆子等，调养气血亏虚，提高阳气和气血，从而缓解头脑昏沉。