痛经应该吃什么好？
2016-07-17
问题描述：痛经期间应该吃什么好？我自己痛经比较严重，每次来月经的时候怕加重痛经基本上什么都不吃。
医生回答(1)
黎敏
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医师
张家川回族自治县龙山镇中心卫生院
病情评估：月经期间要注意吃些温热的食物，避免进食辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重痛经。可以吃点红枣，小米粥，燕麦粥等或是煮一些红枣桂圆红糖等活血补气的食物食用。如果疼痛的很厉害，可适当服用止痛药物治疗缓解。
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2016-07-17