您描述的症状可能与多种原因有关。首先，头晕和头部发热可能是由贫血、低血糖或颈椎问题引起的。
建议您注意休息，保持良好的作息习惯，并观察症状是否持续。
如果症状加重或伴随其他不适，如视力模糊、言语不清等，请及时就医检查，排除血压异常或其他疾病的可能性。
此外，可以适当调整饮食结构，多吃富含铁和维生素B12的食物，补充水分，避免过度劳累。
如果情况没有改善，建议到医院进行血常规、颈椎X光或头部CT等相关检查。