谷维素是一种从米糠油中提取的物质，具有一定的调节植物神经的作用。对于失眠问题，谷维素可能有一定的辅助治疗作用，尤其在缓解因压力或焦虑引起的轻度失眠方面表现较好。
不过，并非所有人都适合使用谷维素治疗失眠。它主要适用于那些由于神经衰弱、情绪波动较大导致的睡眠障碍患者。
服用谷维素时需要注意剂量，一般建议每次10-20毫克，一日3次，具体用法用量应遵医嘱。
另外，部分人可能会出现轻微的副作用，如头晕、口干等，如果症状加重或持续不缓解，应及时停药并就医。
对于严重的失眠问题，单纯依靠谷维素可能效果有限，建议在医生指导下进行综合治疗，包括调整作息习惯、心理疏导等方法。
总之，谷维素作为改善睡眠的辅助用药，在使用前最好先咨询专业医生的意见，以确保安全和疗效。