绒毛膜下血肿是一种在妊娠早期可能出现的并发症，通常与胚胎着床异常有关。患者需要适当的卧床休息以减少出血风险，但具体的睡姿选择也很重要。
建议采取左侧卧位，这样可以改善子宫的血液供应，并有助于减轻子宫压迫
避免长时间仰卧或右侧卧位，这些姿势可能会增加子宫压力
同时要注意保持身体舒适，可以在膝盖间放置枕头以缓解下背部的压力
此外，患者应避免剧烈运动和过度劳累，建议每1-2小时改变一次体位，但不要突然起床
如有任何不适症状加重（如腹痛加剧、阴道出血增多），应立即就医检查
定期产检非常重要，医生会根据具体情况调整休息时间和活动量的建议