您好，根据您的描述，头皮出现阵发性跳动性疼痛可能是由多种原因引起的。
首先，考虑是否与紧张性头痛有关，这类头痛通常与压力、疲劳或情绪紧张有关，可能会导致头部皮肤的紧张感和疼痛。
其次，可能与局部神经血管功能异常有关，例如神经性头痛或者 migraine 的前兆症状。
另外，某些头皮疾病如感染、外伤或过敏反应也可能引起类似症状。
建议您注意以下几点：
保持良好的休息和情绪调节，避免过度劳累。
使用热敷或冷敷来缓解局部不适感。
避免摄入过多的咖啡因、酒精等刺激性食物。
如果疼痛持续加重或者伴随其他症状（如发热、视力模糊等），建议及时就医进行详细检查，以排除更严重的疾病可能。
希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复！