手癣和脚癣是常见的真菌感染性疾病，通常由红色毛癣菌等致病菌引起。这些癣症喜欢潮湿、温暖的环境，因此多见于手掌、脚底等易出汗部位。
对于手癣和脚癣的治疗，建议采取以下措施：
外用抗真菌药膏：如酮康唑软膏、克霉唑霜剂等，这些药物可以有效抑制真菌生长。
保持皮肤干燥：穿透气性好的鞋袜，勤换洗，避免脚部长时间处于潮湿状态。
使用抗真菌喷雾：市面上有许多专为手足癣设计的喷雾产品，可以帮助缓解症状并预防复发。
避免抓挠：虽然瘙痒难耐，但过度抓挠可能会导致皮肤破损，增加感染风险。
如果病情严重或反复发作，建议及时就医，医生可能会开具口服抗真菌药物进行治疗。此外，在日常生活中要注意个人卫生，避免与他人共用鞋袜、毛巾等物品，以防交叉感染。
最后提醒患者，治疗癣症需要坚持用药，切勿症状稍有好转就擅自停药，这样可能导致病情反复或出现耐药性真菌。希望以上建议对您有所帮助，祝您早日康复！