关于您提到的角膜塑形镜使用问题，我可以为您详细解答。
首先，角膜塑形镜是一种非手术矫正视力的方式，通过夜间佩戴改变角膜形态，白天摘下后仍能保持较好的视力效果。通常情况下，一天不佩戴并不会立即影响矫正效果，因为角膜具有一定的弹性记忆能力。
不过需要注意的是，如果连续几天不佩戴，可能会导致角膜回弹，从而需要重新适应一段时间才能恢复最佳矫正效果。此外，每个人的眼部条件不同，建议根据医生的指导进行定期复查和镜片护理。
针对您提到的眼睛不适情况，建议暂停使用塑形镜，并及时就医检查，排除其他眼部疾病的可能性。待眼睛完全康复后再考虑继续佩戴。
希望以上信息对您有所帮助，如果您还有其他疑问，欢迎随时咨询！