指导意见：你好，你这个年龄出现这些症状多见于贫血和低血压，这个和平时饮食不规律、节食、挑食、缺乏运动等有直接的关系。如果只是这几天天气特别热出现这些症状，不排除有中暑的可能。如果是考虑中署的话，一定要多喝水，多喝一些绿豆汤。如果这种症状平时经常出现，建议您去医院内科就诊，先初步检查一下血压和血糖，明确诊断之后再做治疗。