正确减肥方法
2016-07-08
问题描述：（女 , 19岁）正确减肥方法正确减肥方法
医生回答(1)
马剑波
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医师
大名县妇幼保健院
问题分析：
你好；对于正确减肥方法这个问题你一定要认真对待，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
意见建议：
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
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2016-07-08