如何有效减肥
2016-07-07
问题描述：（女 , 23岁）如何有效减肥如何有效减肥
医生回答(1)
陶国龙
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医师
安丘市经济开发区卫生院
指导意见：
像您这种情况来说，一般需要配合节食和锻炼的方法来进行减肥，减少脂肪类食物摄入，用蔬菜和水果代替，另外要注意保证一定强度的锻炼，消耗体内多余脂肪。这是最为健康的减肥方法。
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2016-07-07