早上慢跑可以减肥吗？还是晚上慢跑...
2016-07-06
问题描述：（女 , 20岁）早上慢跑可以减肥吗？还是晚上慢跑好？
医生回答(1)
孙莉
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医师
安徽省来安县三城医院
指导意见：
你好根据你的问题，考虑无论是早晨还是完善的慢跑都是有着减肥作用的呢同时需要注意做有氧运动比较好的呢避免进食过度的油脂类物质为宜。
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2016-07-06