减肥餐应该怎么吃？
2016-07-04
问题描述：因为自己就是比较胖的，但是准备去上大学的，现在想减肥的，所以我现在就是想请问一下减肥餐应该怎么吃的？
医生回答(1)
刘宁
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主治医师
江苏省中医院
病情评估：减肥餐的话你是可以试一下在早上就是吃一些方包和酸奶的，但是注意不可多，在上午的话时候就是需要喝一些绿茶，午饭就是生菜一小碟肉丸三颗，鸡肉80g，冬瓜汤一碗，然后就是再加上几颗小水果，晚上就是可以吃一些苹果牛奶。
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2016-07-04