关于清肺润肺的问题，首先我要强调的是，吸烟对身体的危害是多方面的，尤其是对呼吸系统。最好的办法是尽量戒烟，而不是仅仅依赖饮品来缓解症状。
如果实在无法戒掉烟瘾，建议在抽烟后饮用一些温和的饮品来帮助缓解喉咙不适和清除部分毒素。例如：
温水：可以稀释痰液，保持口腔和咽喉湿润
蜂蜜水：润喉止咳，但要注意蜂蜜可能不适合糖尿病患者
菊花茶：清热解毒，润肺止咳
梨汁或炖雪梨：生津润肺
除此之外，建议配合以下方法：
多喝水，保持身体水分
均衡饮食，多吃富含维生素C的水果和蔬菜
适量运动，增强体质
避免空气污染，必要时佩戴口罩
如果出现持续咳嗽、咳痰或呼吸困难等症状，请及时就医检查。
最后再次提醒，戒烟是保护肺部健康最有效的方法，建议尽快寻求专业的戒烟帮助。