您描述的症状可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的可能性和建议：
睡眠呼吸暂停综合征（OSA）：这是一种常见的睡眠障碍，表现为夜间打鼾、呼吸中断。如果您有打鼾或白天嗜睡的情况，建议就医检查。
过敏反应：对尘螨、花粉或其他过敏原的敏感可能导致夜间哮喘或气道痉挛。可以尝试使用空气净化器或抗过敏药物。
心脏问题：某些心脏疾病（如心力衰竭）也可能导致夜间呼吸困难。如果伴有胸痛、头晕或水肿，应立即就医。
胃食管反流病（GERD）：胃酸倒流可能引起喉咙不适和呼吸困难感。避免睡前进食油腻食物，抬高床头可能有助于缓解症状。
其他原因：如肺部感染、贫血等也可能导致类似症状。
建议：
立即就医进行全面检查，包括心电图、胸部X光和血液检查。
记录症状发生的时间、频率及伴随症状，以便医生诊断。
如果有高血压或肥胖史，更应注意排查相关疾病。
保持良好的生活习惯，避免睡前剧烈运动和饮酒。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日康复！