指导意见：您好，根据你的病情描述和照片资料，这种疾病从中医角度考虑可能是由于心火内盛所致症状，可以在当地医院中医师望闻问切综合辨证看看，配合中药清心泻火安神中药内服治疗。平时避免接触烟酒，忌辛辣肥腻油炸腌制食品，多食青菜水果多饮开水。加强体育锻炼以长期坚持跑步锻炼为佳，有助于增强体质，宣泄不良情绪和心里压力，改善心态和睡眠质量，提高精力工作学习效率增强记忆力。