您好，关于您提到的经期推迟问题，我来为您详细解答一下。
首先，我们需要了解您的月经周期是否规律。通常情况下，月经周期为28-35天，但每个人的情况可能有所不同。
经期推迟可能由多种因素引起：
生活习惯的改变：如近期工作压力大、生活作息不规律等
精神因素：精神紧张、焦虑等情绪波动也会影响月经周期
荷蒙变化：激素水平的变化可能导致排卵异常，从而影响月经周期
健康问题：某些妇科疾病或内分泌系统疾病也可能导致月经不调
建议您先观察一段时间，记录下自己的生活习惯和身体状况。如果推迟时间较长或者伴随其他不适症状（如腹痛、阴道出血等），建议及时就医检查。
您可以先进行基础的妇科检查，包括血常规、激素水平检测以及B超检查等，以明确病因。
另外，保持良好的心态和生活习惯对调整月经周期也很重要。如果情况没有改善，请及时到医院就诊，我们会在门诊为您进一步检查和治疗。