问题分析：要看声音是嗡嗡的，还是蝉鸣样声音，最好去看看医生，没有器质性病变的情况下，可以吃点中药调理一下。可能和你最近肝郁气滞，心情不好，压力大等有些关系。或者近日有自我安慰等情况，也会有这种问题出现。
意见建议：可以吃点六味地黄丸，每日吃一次试试，或者自己心情舒畅，将我上述的影响因素去除掉，也会有所好转的。平时注意多喝水，适量运动。洗澡时候不要进去水等。不吃辛辣食物。