关于您提到的吃酱油与祛痘之间的关系，这里有一些专业的解释和建议：
首先，酱油的颜色主要来源于焦糖色素，它本身并不会直接导致皮肤问题。适量摄入酱油通常不会对皮肤健康造成负面影响。
然而，需要注意的是，酱油中含有较高的盐分和添加剂，过量食用可能会增加肾脏负担，并可能间接影响到皮肤状态。如果您正在尝试改善痘痘问题，建议选择低钠或无添加的酱油产品。
至于您提到的是否会加重痘痘，这取决于个人体质。有些人可能对高盐饮食较为敏感，容易引发皮肤不适。但目前没有直接证据表明酱油会导致痘痘加重。
为了更好地管理皮肤健康，建议：
多喝水，保持身体代谢正常
均衡饮食，减少辛辣、油腻食物的摄入
注意个人卫生，避免用手挤压痘痘
如果您的皮肤状况持续不佳，可以考虑咨询专业的皮肤科医生。
希望这些建议对您有所帮助！