吃什么东西最能锁水和补水
2016-06-23
问题描述：（女 , 32岁）吃什么东西最能锁水和补水吃什么东西最能锁水和补水
医生回答(1)
杨新军
免费咨询
医师
胜利石油管理局海洋卫生院
问题分析：
你好:如你所述的应该是先确定体内的水份是否足够,然后再进行体外补水!
意见建议：
建议:每天的水分摄入正常，再说补所缺的水分。出汗和室外活动要追加1500ml，想要平衡还要补充适量的盐分就可以如你所说的锁水了。
...展开
2016-06-23