青少年时期由于激素水平的变化，容易出现面部痤疮（痘痘）。调理痘痘需要从多个方面入手：
首先，保持皮肤清洁是关键。建议使用温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。
其次，注意饮食健康，减少高糖、高油脂食物的摄入，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。
此外，调整作息时间也很重要，保证充足的睡眠和良好的心情状态。
对于已经形成的痘痘，可以考虑使用含有水杨酸的产品帮助消炎抗菌。如果情况严重，建议在医生指导下使用外用抗生素或激素类药膏进行治疗。
最后，避免挤压痘痘，以免引发感染和留下疤痕。坚持调理一段时间后，皮肤状况会有所改善。