精液液化时间过长可能是由多种因素引起的，建议您及时就医进行详细检查。
首先，精液液化异常可能与前列腺炎、精囊炎等生殖系统疾病有关。这些炎症会影响精液的凝固和液化过程。
其次，生活习惯也可能对精液液化时间产生影响。例如，长期久坐、缺乏运动、吸烟酗酒等都可能加重症状。
建议您到正规医院的男科就诊，医生可能会进行精液分析、前列腺特异性抗原检测等相关检查。
在治疗方面，如果是炎症导致的问题，通常需要使用抗生素药物，并配合抗炎荮物。同时，还要注意改善生活习惯，适当运动，保持良好的作息规律。
此外，还可以通过食疗辅助调理，如多摄入富含锌元素的食物（如海鲜、坚果等），以及补充抗氧化剂丰富的食物（如蓝莓、深绿色蔬菜）来帮助恢复。
请不要自行用药，建议在医生指导下进行治疗，以确保病情得到有效控制。